Há menos de um mês para o início oficial do verão, os dias quentes e de sol têm atraído a população para atividades de lazer em ambientes aquáticos, em especial as praias. O Corpo de Bombeiros Militar de Santa Catarina (CBMSC), atua de forma direta na prevenção e no primeiro atendimento em caso de ocorrência de afogamento, faz um alerta para importância do senso de auto prevenção e respeito às indicações de segurança.
- Salve contatos de emergência no celular;
- No caso de alguma ocorrência dentro e fora do mar comunique a polícia ou vá ao posto do salva-vidas mais próximo;
- Redobre a atenção com as crianças. Coloque uma pulseira de identificação nos pequenos;
- Se beber, não entre no mar;
- Obedeça sempre às sinalizações colocadas pelos salva-vidas. Placas, bandeiras e faixas de sinalização sobre as condições do mar e balneabilidade existem justamente para alertar sobre os possíveis perigos do mar e manter você em segurança.
Quanto aos hábitos alimentares, não esqueça de se hidratar, consumir alimentos conservados adequadamente e dê preferência às frutas e comidas leves.
Aplicar o protetor solar 30 minutos antes de se expor e a cada duas horas durante a permanência sob o sol. Não esqueça de reaplicá-lo após sair da água do mar.
Com essas dicas, você aproveita o verão com tranquilidade, e cuidando de sua segurança e de seus familiares. A atenção com pequenos detalhes é fundamental para evitar surpresas desagradáveis.